Mihi~ホオポノポノの秘密
これは私の癒しのノートです。
自分の感情と治癒のプロセスを描きとめています
今日はMIHIを描きました
ミヒはホ・オポノポノの基本的なプロセスを表すハワイ語です
このプロセスなしには自分自身を癒すことはできません
受け入れ、認め、ありのままに受け止めること
妄想も幻想も洗い流して
ありのままの愛に戻る
アロハ
それは純粋な愛です
真実に直面すると傷つきます。私たちがもがくのは執着のせいです
「新しい私」と「新しいあなた」のためのスペースを作ります
事実を直視し、受け入れるか認める勇気を持ってください
それを感じてから手放してください…
ただ感じてください
それが治癒のプロセスです
偏見を持たずに相手の気持ちを受け止めます
ありのままを受け入れてください…注意深く観察し、理解するために最善を尽くしてください
その感情を真実として認めてください
誰かが自分の感情に正直でないとしても、私たちはそれを知る事が出来るでしょう
私たちはお互いに親切でなければなりませんが、自分の聖域を守るように努めなければなりません
私たちは皆、自分の中にKAPUの神聖な空間を持っているからです
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